こんにちは！ ぽんとりこっとです   我が家では 夜ご飯に ごはん＝白米を 食べません   食べても３日に １回くらい   糖質カット しています(・∀・) ダイエットです！   … もっと読む ダイエットに最適！ヘルシー定食

こんにちは ぽんとりこっとです☆   夏頃から急に 韓流ドラマに ハマりました！！   最近は、 ずっと韓流ものを 見ていますw   『三食ごはん』 という バラエティ番組を 毎日のように … もっと読む サムギョプサル風！夜ごはん☆豚こま肉で

こんにちは。 ぽんとりこっとです(^^)   先週末から急に 寒くなってきましたね   我が家の ハリネズミさんの 小屋にも 暖房をつけました   さて(・∀・)/ 寒くなってくると 食べた… もっと読む 無限ごま油鍋！この冬の推し鍋！